10,5K
Ten fit deser straciatella przygotowałam na wzór znanego i lubionego serka Danio Straciatella. Smakuje wyśmienicie! Kilka prostych składników, kilka minut roboty i podwieczorek gotowy. Deser posłodziłam ksylitolem, nie zabrakło także nuty wanilii, a jako dekorację użyłam świeżych borówek amerykańskich. Do zapisania i wypróbowania Kochani!
Zobacz także:
Fit ciasto malinowo-kokosowe z kremem twarogowym
Pudding z tapioki z prażonymi jabłkami
Pudding chia z musem porzeczkowym
SKŁADNIKI
(na 2 porcje)
- 250 g chudego homogenizowanego serka twarogowego
- 100 g kremowego jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 2 łyżki ksylitolu (40 g)
- 4 kostki gorzkiej czekolady 70%
- garść borówek amerykańskich
PRZYGOTOWANIE
Serek twarogowy wymieszać z jogurtem, ekstraktem z wanilii, ksylitolem i trzema startymi kostkami czekolady gorzkiej. Powstały krem przełożyć do dwóch szklanek, podawać z borówkami amerykańskimi posypując ostatnią kostką startej czekolady. Fit deser straciatella gotowy ;). Smacznego!
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
| 1 porcja | |
| wartość energetyczna | 248 kcal |
| białko | 18,5 g |
| tłuszcz | 6,7 g |
| węglowodany | 36,2 g |
5 komentarzy
Wygląda świetnie! Muszę wypróbować.
Ale pięknie to wygląda!
Desery jedzone w rozsądnych ilościach i skomponowane ze składników o walorach prozdrowotnych jak najbardziej mogą być składową codziennej diety. Będą uzupełnieniem nie tylko energii i źródłem endorfin, ale również dziennej dawki witamin i składników mineralnych. Deser wspomniany we wpisie wygląda na prawdę apetycznie!
Fit deser to doskonała propozycja, zwłaszcza dla osób, które chcą wprowadzić do swojej diety zdrowe nawyki. Warto znaleźć jakąś alternatywę dla niezdrowych słodyczy. Ja często szukam nowych przepisów. Na początku moja rodzina nawet nie chciała ich spróbować, ale w końcu przekonali się, że mogą być również bardzo smaczne 🙂
Teraz mamy sezon na jagody. Wydaje mi się, że warto zmodyfikować Twój przepis i zamienić borówki z jagodami. Szczególnie, że wycieczka do lasu połączona ze zbieraniem sprawi, że danie będzie jeszcze bardziej FIT. 🙂