Justyna Dragan
  • PRZEPISY
    • CIASTA
      • Babki i ciasta ucierane
      • Ciasta kremowe, przekładane
      • Tarty i ciasta kruche
      • Rolady i ciasta biszkoptowe
      • Ciasta czekoladowe
      • Ciasta bez pieczenia
      • Serniki
      • Szarlotki i jabłeczniki
      • Torty
      • Pierniki i makowce
    • CIASTKA I DROBNE SŁODKOŚCI
      • Muffinki i babeczki
      • Ciasteczka
      • Czekoladki, pralinki, batony
      • Bezy
      • Pierniczki
      • Pączki i faworki
      • Ptysie i eklerki
      • Mini serniczki
    • DESERY
    • STREFA FIT
    • PIECZYWO
      • Chleby na drożdżach
      • Chleby na zakwasie
      • Bułki i bagietki
      • Drożdżówki i słodkie bułeczki
      • Pizze
    • ŚNIADANIA
      • Naleśniki i placuszki
      • Owsianki i puddingi
      • Smoothie, koktajle, napoje
    • OKAZJE
      • Boże Narodzenie
      • Komunia
      • Wielkanoc
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Przepisy dla dzieci
    • DIETY
      • Przepisy wegańskie
      • Przepisy bezglutenowe
    • OBIADY
  • O MNIE
  • PORTFOLIO
  • WSPÓŁPRACA I KONTAKT
  • SKLEP
Bułki i bagietkiPIECZYWOSTREFA FIT

Drożdżowe paluchy wieloziarniste

by Justyna Dragan 15 stycznia 2020
autor Justyna Dragan 15 stycznia 2020
13,3K
Przyznam się Wam, te paluchy były tak pyszne, że sama zjadłam kilka sztuk. Oprócz tego, że są bardzo smaczne to i zdrowe. Dużo ziaren na zewnątrz, nie są za duże, więc na jednej nie poprzestaniecie. Serdecznie polecam!



Składniki: (na ok. 16 sztuk)

Zaczyn:
20 g świeżych drożdży
1/4 szkl letniej wody
60 g mąki pszennej
Ciasto:
cały powyższy zaczyn
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka cukru
320 g mąki pszennej typ 650
180 g mąki żytniej razowej typ 2000
2 łyżki oleju
220 g letniej wody
1 łyżeczka przyprawy do chleba staropolskiego (jest to mieszanka czarnuszki, oregano, tymianku, majeranku i rozmarynu)

Dodatkowo:
zimna woda do zanurzenia paluchów
mieszanka ziaren do obtoczenia: słonecznik, siemię lniane, sezam, płatki owsiane, mak itp.
Przygotowanie:
Wieczorem
Zaczyn: Drożdże rozpuścić w letniej wodzie. Dodać mąkę pszenną, ponownie wymieszać, przykryć ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce bez przeciągów na całą noc.
 
Rano
Ciasto: Po tym czasie do zaczynu dodać pozostałe składniki ciasta i dobrze wyrobić rękami (ok. 10 minut) lub mikserem z końcówkami do ciasta drożdżowego. W razie potrzeby dolać odrobinę wody lub dosypać mąki. Dobrze wyrobione ciasto jest sprężyste, gładkie i nie klei się do rąk.
Ciasto przełożyć do miski, przykryć folią spożywczą i odstawić w temperaturze pokojowej na ok. 2 godziny do wyrastania (ciasto powinno podwoić swoją objętość).
Gdy ciasto wyrośnie, krótko wyrobić je rękami, a następnie podzielić na 16 równych części, każda po ok. 60 g. Dobrze jest pomóc sobie wagą kuchenną. Każdą część rozwałkować na owalny placuszek, a następnie zwinąć w ciasny rulonik (patrz zdjęcie poniżej).

Każdy paluch zanurzyć w zimnej wodzie, obtoczyć w mieszance ziaren i umieścić na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia w sporych odległościach od siebie (urosną!). Odstawić na 60 minut w ciepłe miejsce.

Po tym czasie piekarnik rozgrzać do 200 st.C. Paluchy naciąć ostrym nożem przez środek. Piec przez ok. 20 minut do zarumienienia. Upieczone wyjąć i przestudzić na kratce. Smacznego!

mąka żytniamąka żytnia razowapłatki owsianesezamsiemię lnianesłonecznik
12 komentarzy 3 FacebookTwitterPinterestEmail
poprzedni
Drożdżowe brioszki z kajmakiem i jabłkami
następny
Chleb tostowy

Zobacz również

Rogale maślane z makiem

Drożdżówki śliwka | wanilia | palone masło

Chlebek bananowy na mące orkiszowej

Zawijane drożdżówki z serem i jagodami

Chaczapuri

Tortilla z jajecznicą i awokado

Piekarnik do zabudowy – jak wybrać? 5 najbardziej...

Bułeczki bao z grillowanym halloumi, guacamole i warzywami

12 komentarzy

Kasia Sarna 12 sierpnia 2016 - 06:42

domowe pieczywo jest rewelacyjne,
piękne te paluchy 🙂

odpowiedz
An etka 2 września 2016 - 14:15

Te paluchy są przepyszne :). Odrobinkę zmodyfikowałam przepis – dodałam ugotowane ziemniaki. To najlepsze bułki, jakie dotąd upiekłam :). A całkiem sporo przepisów już przeszło przez moje ręce i piekarnik :)…

odpowiedz
Justyna Dragan 2 września 2016 - 20:18

To naprawdę bardzo miłe! Dziękuję i cieszę się, że smakowały. Pozdrawiam!

odpowiedz
An etka 3 września 2016 - 20:02

I ja Cię pozdrawiam :). Aha ! Ten pomysł z moczeniem bułek w wodzie i obtaczaniem ich w ziarnach genialny :). Zanim upiekłam te paluchy, to samo poczyniłam z innymi bułkami. Jadłoby się takie bułki i jadło :)..

odpowiedz
Justyna Dragan 3 września 2016 - 21:11

Miód na moje serducho! Dziękuję <3

odpowiedz
An etka 6 września 2017 - 15:59

Dziś, na przekór tej zbyt wczesnej jesieni, upiekłam ponownie te bułki. Tym razem mają klasyczny, okrągły kształt a zamiast całej porcji mąki pszennej, dałam część orkiszowej chlebowej bio. Do tego moja, ostatnio ulubiona, zielona czubryca, troszkę majeranku, tymianku i czarnuszki. Wyszły wspaniale :). Znów je wychwalam, ale inaczej się nie da :).

odpowiedz
Justyna Dragan 6 września 2017 - 16:15

Cieszę się OGROMNIE!! 💓💓

odpowiedz
Kama 22 maja 2024 - 15:47

Paluchy wspaniałe!!!

odpowiedz
Ewa 14 marca 2022 - 20:40

Pierwszy raz robiłam te bulki, są rewelacyjne , przyprawa robi tutaj smakową robotę. Będę często robić te buleczki , bardzo dziękuję za przepis . Pozdrawiam serdecznie Ewa.

odpowiedz
Anonimowy 14 października 2019 - 14:19

Kolejny udany wypiek z Twojej kolekcji! Te paluchy sa przepyszne! Dziekuje za kolejny udany przepis!

odpowiedz
Marta 8 stycznia 2023 - 19:03

Właśnie wkładam do piekarnika 😀

odpowiedz
LILIANA 12 lipca 2023 - 23:54

gdzie kupic tą przyprawe , nigdzie jej nie ma , czym zastapic jakie proporcje ?

odpowiedz

zostaw komentarz Cancel Reply

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce do następnego komentarza.

Szukaj

Popularne

  • 1

    Półkule czekoladowo-malinowe

  • 2

    Szybka focaccia

  • 3

    Izaura- sernik na murzynku

  • 4

    Bazlama- turecki chleb z patelni

  • 5

    Kapuśniaczki w cieście francuskim

  • 6

    Czekoladowe ciasto bez jajek, mleka i masła

  • 7

    Domowa chałwa

Najnowsze komentarze

  • P - Podstawowy chleb pszenny na zakwasie
  • Grażyna - Chleb 100% żyto- podstawowy przepis na chleb żytni na zakwasie
  • Janusz - Perfekcyjny krem budyniowy-PORADY
  • Magda - Sernik kokosowy z kremem z palonej białej czekolady
  • Sabina - Agrestowa Chmurka

Tagi

banany biała czekolada budyń cynamon cytryna czekolada gorzka czekolada mleczna czosnek dżem galaretka herbatniki jabłka jagody jogurt naturalny kwaśna śmietana mak maliny masło orzechowe migdały miód mąka pszenna pełnoziarnista mąka żytnia mąka żytnia razowa olej kokosowy orzechy laskowe orzechy włoskie orzeszki ziemne otręby porzeczki płatki migdałowe płatki owsiane rodzynki serek mascarpone sezam siemię lniane słonecznik truskawki twaróg wiórki kokosowe wiśnie wykorzystanie białek wykorzystanie żółtek śliwki śmietana kremówka żurawina
Facebook Instagram Email

Instagram

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Email

Copyright (c) 2021 - Justyna Dragan
Polityka prywatności
Regulamin sklepu


powrót do góry strony
Ta strona wykorzystuje ciasteczka do prawidłowego działania. Korzystanie z niej oznacza akceptację plików cookies. Polityka prywatności Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Justyna Dragan
  • PRZEPISY
    • CIASTA
      • Babki i ciasta ucierane
      • Ciasta kremowe, przekładane
      • Tarty i ciasta kruche
      • Rolady i ciasta biszkoptowe
      • Ciasta czekoladowe
      • Ciasta bez pieczenia
      • Serniki
      • Szarlotki i jabłeczniki
      • Torty
      • Pierniki i makowce
    • CIASTKA I DROBNE SŁODKOŚCI
      • Muffinki i babeczki
      • Ciasteczka
      • Czekoladki, pralinki, batony
      • Bezy
      • Pierniczki
      • Pączki i faworki
      • Ptysie i eklerki
      • Mini serniczki
    • DESERY
    • STREFA FIT
    • PIECZYWO
      • Chleby na drożdżach
      • Chleby na zakwasie
      • Bułki i bagietki
      • Drożdżówki i słodkie bułeczki
      • Pizze
    • ŚNIADANIA
      • Naleśniki i placuszki
      • Owsianki i puddingi
      • Smoothie, koktajle, napoje
    • OKAZJE
      • Boże Narodzenie
      • Komunia
      • Wielkanoc
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Przepisy dla dzieci
    • DIETY
      • Przepisy wegańskie
      • Przepisy bezglutenowe
    • OBIADY
  • O MNIE
  • PORTFOLIO
  • WSPÓŁPRACA I KONTAKT
  • SKLEP

Zobacz koszyk

Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Zamknij