Letnia, zdrowa propozycja deseru zapiekanego w kokilkach. Jeśli masz ochotę na coś w stylu FIT to serdecznie polecam! Deserek jest prosty w przygotowaniu, nie zajmuje więcej niż 30 minut. Zadowoli niejednego łasucha 😀 Ja zajadałam się nim na świeżym powietrzu (jak zresztą widać na zdjęciach)
Składniki: (na 4 porcje)
80 g kaszy jaglanej
100 g twarogu półtłustego, zmielonego
3 łyżki jogurtu naturalnego
1,5 łyżki płynnego miodu
1 małe jajko
około 100 g malin
Przygotowanie:
Kaszę jaglaną ugotować jak zaleca się na opakowaniu. Następnie odcedzić na sicie. Twaróg wymieszać za pomocą trzepaczki z jajkiem, jogurtem oraz miodem.
Do 4 kokilek nakładać po kolei: kaszę jaglaną, masę serową i maliny. W razie konieczności powtórzyć czynność, kończąc na malinach. Tak przygotowane deserki piec w 180 st.C przez około 15 minut. Upieczone wyjąć z piekarnika i lekko przestudzić. Podawać jeszcze ciepłe, np. polewając miodem. Smacznego!
3 komentarze
wygląda przepysznie! musimy wypróbować 🙂 uwielbiam takie proste rozwiązania
dzięki za zgłoszenie! super przepis 🙂
Wygląda smacznie 🙂
http://www.facebook.com/truskawkowa.fiesta