Justyna Dragan
  • PRZEPISY
    • CIASTA
      • Babki i ciasta ucierane
      • Ciasta kremowe, przekładane
      • Tarty i ciasta kruche
      • Rolady i ciasta biszkoptowe
      • Ciasta czekoladowe
      • Ciasta bez pieczenia
      • Serniki
      • Szarlotki i jabłeczniki
      • Torty
      • Pierniki i makowce
    • CIASTKA I DROBNE SŁODKOŚCI
      • Muffinki i babeczki
      • Ciasteczka
      • Czekoladki, pralinki, batony
      • Bezy
      • Pierniczki
      • Pączki i faworki
      • Ptysie i eklerki
      • Mini serniczki
    • DESERY
    • STREFA FIT
    • PIECZYWO
      • Chleby na drożdżach
      • Chleby na zakwasie
      • Bułki i bagietki
      • Drożdżówki i słodkie bułeczki
      • Pizze
    • ŚNIADANIA
      • Naleśniki i placuszki
      • Owsianki i puddingi
      • Smoothie, koktajle, napoje
    • OKAZJE
      • Boże Narodzenie
      • Komunia
      • Wielkanoc
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Przepisy dla dzieci
    • DIETY
      • Przepisy wegańskie
      • Przepisy bezglutenowe
    • OBIADY
  • O MNIE
  • PORTFOLIO
  • WSPÓŁPRACA I KONTAKT
  • SKLEP
Chleby na zakwasiePIECZYWOSTREFA FIT

Chleb jaglany na zakwasie

by Justyna Dragan 20 marca 2023
autor Justyna Dragan 20 marca 2023
14,3K
Umknął mi gdzieś ten przepis… robiła chlebek już jakiś czas temu i całkowicie o nim zapomniałam. Chlebek na zakwasie, przez co ma fajny wilgotny miąższ, lekko kwaskowaty. W składzie znajdziemy zarówno mąkę jaglaną jak i ugotowaną kaszę jaglaną. Bardzo dobre pieczywo… i zdrowe! Polecam ;).

 
Składniki: (na 1 bochenek)

Zakwas:
40 g zakwasu żytniego z lodówki („uśpionego”)
90 g mąki żytniej typ 720
80 g ciepłej wody
Ciasto właściwe: 
cały powyższy zakwas
100 g mąki jaglanej
200 g mąki żytniej typ 720
150 g ugotowanej i ostudzonej kaszy jaglanej
150 g letniej wody
1 łyżka syropu klonowego
10 g soli
Dodatkowo:
odrobina oleju do wysmarowania formy
3 łyżki płatków jaglanych
Przygotowanie:
 
DZIEŃ PRZED PIECZENIEM
 
Zakwas: Składniki dokładnie wymieszać w dużej misce (mąkę przesiać). Przykryć miskę folią spożywczą i odstawić na 8-10 godzin w temperaturze pokojowej. Zakwas po tych godzinach powinien wyrosnąć i mieć gąbczastą strukturę pełną pęcherzyków powietrza. Powinien również mieć charakterystyczny kwaskowaty zapach.
 
W DNIU PIECZENIA
 
Ciasto właściwe: Po tych 8-10 godzinach do aktywnego już zakwasu dodać wszystkie składniki ciasta właściwego i krótko zmiksować mikserem, aż składniki się połączą (mąki najpierw przesiać). Miskę ponownie przykryć folią spożywczą i odstawić w temperaturze pokojowej na kolejne 8-10 godzin do wyrastania.

Keksówkę o wymiarach około 20×10 cm wysmarować olejem i posypać łyżką płatków jaglanych. Wyrośnięte ciasto przełożyć do formy, wyrównać łyżką. Odstawić na 3 godziny do garowania w ciepłe miejsce. Ciasto powinno wyrosnąć po same brzegi formy. Czas ten może się skrócić lub wydłużyć w zależności od temperatury w pomieszczeniu i mocy naszego zakwasu.


Piekarnik rozgrzać do 200 st.C umieszczając na dole naczynie z wodą (dzięki pieczeniu z parą wodną chlebek będzie miał chrupiącą skórkę).
 
Formę z ciastem wstawić do piekarnika. Piec przez około 40 minut, po czym ostrożnie wyjąć chlebek z formy i piec jeszcze przez 5-10 minut na płaskiej blaszce bez formy. Po tym czasie przenieść chlebek na kratkę do studzenia. Smacznego!
Rady:


  • 150 g ugotowanej kaszy jaglanej to około 50 g przed ugotowaniem.
  • syrop klonowy można zastąpić płynnym miodem.
 
A poniżej ten sam chlebek w nieco innej wersji- na zakwasie pszennym (zakwas wyhodowany na mące pszennej razowej typ 2000) i bez dodatku płatków jaglanych na zewnątrz. Forma natłuszczona i obsypana mąką. Równie pyszny! 🙂
kasza jaglanamąka żytnia
6 komentarzy 0 FacebookTwitterPinterestEmail
poprzedni
Budyń kukurydziany
następny
Fit szarlotka

Zobacz również

Drożdżówki śliwka | wanilia | palone masło

Chlebek bananowy na mące orkiszowej

Zawijane drożdżówki z serem i jagodami

Chaczapuri

Tortilla z jajecznicą i awokado

Piekarnik do zabudowy – jak wybrać? 5 najbardziej...

Bułeczki bao z grillowanym halloumi, guacamole i warzywami

Klasyczny hummus

6 komentarzy

Zuza 29 października 2017 - 12:56

pyszny 🙂

odpowiedz
edetal 30 października 2017 - 16:42

Cudnie wyszedł, mi na zakwasie nie wychodzi jak do tej pory

odpowiedz
Mateusz Gorlik 6 listopada 2017 - 20:28

Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij 10.000 złotych na http://www.igortreneronline.pl !
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź teraz na stronę: http://www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
Wejdź teraz na stronę: http://www.igortreneronline.pl
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!
Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij 10.000 złotych na http://www.igortreneronline.pl

odpowiedz
Natalia B 21 kwietnia 2018 - 12:14

Dziś robię drugi raz ten chleb, pierwszy raz robiłam na śniadanie wielkanocne, wyszedł pyszny, taki trochę kleisty, idealny wprost. Gościom smakował bardzo

odpowiedz
Justyna Dragan 21 kwietnia 2018 - 13:27

Bardzo się cieszę 🙂

odpowiedz
Marika 1 lipca 2021 - 14:11

Ile gramów aktywnego zakwasu należy użyć? Akurat mam piąty dzień i jutro będę piec chlebek 🙂

odpowiedz

zostaw komentarz Cancel Reply

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce do następnego komentarza.

Szukaj

Popularne

  • 1

    Zakwas chlebowy- krok po kroku

  • 2

    Szybka focaccia

  • 3

    Izaura- sernik na murzynku

  • 4

    Bazlama- turecki chleb z patelni

  • 5

    Kapuśniaczki w cieście francuskim

  • 6

    Czekoladowe ciasto bez jajek, mleka i masła

  • 7

    Domowa chałwa

Najnowsze komentarze

  • P - Podstawowy chleb pszenny na zakwasie
  • Grażyna - Chleb 100% żyto- podstawowy przepis na chleb żytni na zakwasie
  • Janusz - Perfekcyjny krem budyniowy-PORADY
  • Magda - Sernik kokosowy z kremem z palonej białej czekolady
  • Sabina - Agrestowa Chmurka

Tagi

banany biała czekolada budyń cynamon cytryna czekolada gorzka czekolada mleczna czosnek dżem galaretka herbatniki jabłka jagody jogurt naturalny kwaśna śmietana mak maliny masło orzechowe migdały miód mąka pszenna pełnoziarnista mąka żytnia mąka żytnia razowa olej kokosowy orzechy laskowe orzechy włoskie orzeszki ziemne otręby porzeczki płatki migdałowe płatki owsiane rodzynki serek mascarpone sezam siemię lniane słonecznik truskawki twaróg wiórki kokosowe wiśnie wykorzystanie białek wykorzystanie żółtek śliwki śmietana kremówka żurawina
Facebook Instagram Email

Instagram

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Email

Copyright (c) 2021 - Justyna Dragan
Polityka prywatności
Regulamin sklepu


powrót do góry strony
Ta strona wykorzystuje ciasteczka do prawidłowego działania. Korzystanie z niej oznacza akceptację plików cookies. Polityka prywatności Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Justyna Dragan
  • PRZEPISY
    • CIASTA
      • Babki i ciasta ucierane
      • Ciasta kremowe, przekładane
      • Tarty i ciasta kruche
      • Rolady i ciasta biszkoptowe
      • Ciasta czekoladowe
      • Ciasta bez pieczenia
      • Serniki
      • Szarlotki i jabłeczniki
      • Torty
      • Pierniki i makowce
    • CIASTKA I DROBNE SŁODKOŚCI
      • Muffinki i babeczki
      • Ciasteczka
      • Czekoladki, pralinki, batony
      • Bezy
      • Pierniczki
      • Pączki i faworki
      • Ptysie i eklerki
      • Mini serniczki
    • DESERY
    • STREFA FIT
    • PIECZYWO
      • Chleby na drożdżach
      • Chleby na zakwasie
      • Bułki i bagietki
      • Drożdżówki i słodkie bułeczki
      • Pizze
    • ŚNIADANIA
      • Naleśniki i placuszki
      • Owsianki i puddingi
      • Smoothie, koktajle, napoje
    • OKAZJE
      • Boże Narodzenie
      • Komunia
      • Wielkanoc
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Przepisy dla dzieci
    • DIETY
      • Przepisy wegańskie
      • Przepisy bezglutenowe
    • OBIADY
  • O MNIE
  • PORTFOLIO
  • WSPÓŁPRACA I KONTAKT
  • SKLEP

Zobacz koszyk

Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Zamknij