Justyna Dragan
  • PRZEPISY
    • CIASTA
      • Babki i ciasta ucierane
      • Ciasta kremowe, przekładane
      • Tarty i ciasta kruche
      • Rolady i ciasta biszkoptowe
      • Ciasta czekoladowe
      • Ciasta bez pieczenia
      • Serniki
      • Szarlotki i jabłeczniki
      • Torty
      • Pierniki i makowce
    • CIASTKA I DROBNE SŁODKOŚCI
      • Muffinki i babeczki
      • Ciasteczka
      • Czekoladki, pralinki, batony
      • Bezy
      • Pierniczki
      • Pączki i faworki
      • Ptysie i eklerki
      • Mini serniczki
    • DESERY
    • STREFA FIT
    • PIECZYWO
      • Chleby na drożdżach
      • Chleby na zakwasie
      • Bułki i bagietki
      • Drożdżówki i słodkie bułeczki
      • Pizze
    • ŚNIADANIA
      • Naleśniki i placuszki
      • Owsianki i puddingi
      • Smoothie, koktajle, napoje
    • OKAZJE
      • Boże Narodzenie
      • Komunia
      • Wielkanoc
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Przepisy dla dzieci
    • DIETY
      • Przepisy wegańskie
      • Przepisy bezglutenowe
    • OBIADY
  • O MNIE
  • PORTFOLIO
  • WSPÓŁPRACA I KONTAKT
  • SKLEP
Naleśniki i placuszkiSTREFA FIT

Biszkoptowy omlet z kremem z awocado, fistaszkami i syropem

by Justyna Dragan 15 stycznia 2020
autor Justyna Dragan 15 stycznia 2020
2,5K
 
 

Tak jak obiecałam, dzisiaj smaczna propozycja na wykorzystanie czekoladowego kremu z awokado. Biszkoptowy puchaty omlet nadziany kremem a’la Nutella w zdrowszej wersji, posypany podprażonymi na suchej patelni fistaszkami i polany syropem klonowym. Śniadanie samo się nie zrobi! 😉 Koniecznie wypróbujcie.
 

 

Składniki: (na 1 porcję)

 
Biszkoptowy omlet:
2 jajka
szczypta soli
1 łyżeczka cukru (lub innego słodzidła, np. ksylitolu)
2 łyżki mleka
2 łyżki mąki pszennej

 
Dodatkowo:
1/2 łyżeczki oleju do wysmarowania patelni
1/2 porcji czekoladowego kremu z awokado
łyżka posiekanych fistaszków
syrop klonowy do polania
 
 
Przygotowanie:
 
Biszkoptowy omlet: Białka oddzielić od żółtek. Ubić je ze szczyptą soli na sztywną, lśniącą pianę (tak jak w przypadku zwykłego biszkoptu). Dodać cukier, a następnie żółtka, zmiksować. Na koniec wlać mleko i wsypać przesianą mąkę pszenną. Delikatnie wmieszać składniki do piany.
 
 
 
Patelnię rozgrzać natłuszczając ją olejem. Na gorącą wylać masę jajeczną. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem około 5 minutek. Po tym czasie odwrócić omlet na drugą stronę i smażyć jeszcze przez 2-3 minutki do ładnego zarumienienia.

 
 
 
 
Omlet przełożyć na talerz, wysmarować kremem z awokado i zgiąć w pół. Posypać posiekanymi i podprażonymi na patelni fistaszkami oraz polać syropem klonowym. Podawać od razu. Smacznego!

 
awokadoorzeszki ziemne
0 komentarze 0 FacebookTwitterPinterestEmail
poprzedni
Czekoladowy krem z awokado
następny
Ciasteczka z płatków kukurydzianych z rodzynkami

Zobacz również

Chlebek bananowy na mące orkiszowej

Frużelina malinowo-różana

Tortilla z jajecznicą i awokado

Bułeczki bao z grillowanym halloumi, guacamole i warzywami

Klasyczny hummus

Sałatka Caprese

Bananowe FIT ciasto z czekoladą

Batoniki czekoladowe z 3 składników

zostaw komentarz Cancel Reply

Zapisz moje imię i nazwisko, adres e-mail i witrynę w tej przeglądarce do następnego komentarza.

Szukaj

Popularne

  • 1

    Chleb 100% żyto- podstawowy przepis na chleb żytni na zakwasie

  • 2

    Szybka focaccia

  • 3

    Izaura- sernik na murzynku

  • 4

    Bazlama- turecki chleb z patelni

  • 5

    Kapuśniaczki w cieście francuskim

  • 6

    Czekoladowe ciasto bez jajek, mleka i masła

  • 7

    Domowa chałwa

Najnowsze komentarze

  • P - Podstawowy chleb pszenny na zakwasie
  • Grażyna - Chleb 100% żyto- podstawowy przepis na chleb żytni na zakwasie
  • Janusz - Perfekcyjny krem budyniowy-PORADY
  • Magda - Sernik kokosowy z kremem z palonej białej czekolady
  • Sabina - Agrestowa Chmurka

Tagi

banany biała czekolada budyń cynamon cytryna czekolada gorzka czekolada mleczna czosnek dżem galaretka herbatniki jabłka jagody jogurt naturalny kwaśna śmietana mak maliny masło orzechowe migdały miód mąka pszenna pełnoziarnista mąka żytnia mąka żytnia razowa olej kokosowy orzechy laskowe orzechy włoskie orzeszki ziemne otręby porzeczki płatki migdałowe płatki owsiane rodzynki serek mascarpone sezam siemię lniane słonecznik truskawki twaróg wiórki kokosowe wiśnie wykorzystanie białek wykorzystanie żółtek śliwki śmietana kremówka żurawina
Facebook Instagram Email

Instagram

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Email

Copyright (c) 2021 - Justyna Dragan
Polityka prywatności
Regulamin sklepu


powrót do góry strony
Ta strona wykorzystuje ciasteczka do prawidłowego działania. Korzystanie z niej oznacza akceptację plików cookies. Polityka prywatności Akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Justyna Dragan
  • PRZEPISY
    • CIASTA
      • Babki i ciasta ucierane
      • Ciasta kremowe, przekładane
      • Tarty i ciasta kruche
      • Rolady i ciasta biszkoptowe
      • Ciasta czekoladowe
      • Ciasta bez pieczenia
      • Serniki
      • Szarlotki i jabłeczniki
      • Torty
      • Pierniki i makowce
    • CIASTKA I DROBNE SŁODKOŚCI
      • Muffinki i babeczki
      • Ciasteczka
      • Czekoladki, pralinki, batony
      • Bezy
      • Pierniczki
      • Pączki i faworki
      • Ptysie i eklerki
      • Mini serniczki
    • DESERY
    • STREFA FIT
    • PIECZYWO
      • Chleby na drożdżach
      • Chleby na zakwasie
      • Bułki i bagietki
      • Drożdżówki i słodkie bułeczki
      • Pizze
    • ŚNIADANIA
      • Naleśniki i placuszki
      • Owsianki i puddingi
      • Smoothie, koktajle, napoje
    • OKAZJE
      • Boże Narodzenie
      • Komunia
      • Wielkanoc
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Przepisy dla dzieci
    • DIETY
      • Przepisy wegańskie
      • Przepisy bezglutenowe
    • OBIADY
  • O MNIE
  • PORTFOLIO
  • WSPÓŁPRACA I KONTAKT
  • SKLEP

Zobacz koszyk

Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Zamknij