Domowe mleko owsiane to świetny zamiennik tradycyjnego. Potrzebne są zaledwie dwa składniki: płatki owsiane i woda. Nie obejdzie się również bez blendera lub…
Kolejna odsłona niezastąpionej owsianki- na mleku migdałowym z syropem klonowym i podprażonymi na suchej patelni migdałami. Sama nie wiem co przyjemniejsze, czy…
Kopalnia smaków, zdecydowanie! Wiem, że dzisiaj Tłusty Czwartek, ale jak to Wam już wczoraj oznajmiłam, u mnie dzisiaj bez „pączkowania”. Tłusty Czwartek…
Już wiele razy pisałam, że lubię zdrowo :). Wszystkie owsianki, jaglanki, omlety, nasiona chia i typ podobne goszczą u mnie codziennie. Jakiś…
Znacie je doskonale! Tosty francuskie to po prostu chleb w jajku usmażony na patelni. Podane na słodko lub wytrawnie to świetna propozycja…
… powinnam napisać kakaowo-gryczane ;). Swój ciemny kolor zawdzięczają nie tylko naturalnemu kakao, ale również łusce gryczanej. Placuszki z użyciem serwatki, która pozostaje po…
Tak jak obiecałam, dzisiaj smaczna propozycja na wykorzystanie czekoladowego kremu z awokado. Biszkoptowy puchaty omlet nadziany kremem a’la Nutella w zdrowszej…
Jakby nie patrzeć, to taka zdrowa wersja Nutelli. Czekoladowy krem z awokado to doskonałe smarowidło, np. do omletu albo na kanapki. Nie radzę…
Już wiele razy w przepisach na blogu pojawiła się mąka owsiana. Jeśli do tej pory zawzięcie szukaliście jej na sklepowych półkach, a gdy…
Pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie lub podwieczorek. Kasza kuskus zapiekana z jabłkami i masą serową. Mamy zimę, więc warto zadbać o coś…
Jutro Sylwester, więc szukacie zapewne przekąsek… tylko mi nie mówcie, że kupiliście już sklepowe chipsy! Nie znoszę ich! O wiele bardziej lubię te…
Słynne pancakes wzbogacone o mak i podane ze złocistym syropem klonowym. Z przepisu otrzymujemy zaledwie 9-10 placuszków, więc jeśli wiecie, że to…